Napój jabłkowy – przyspieszacz metabolizmu
Aby schudnąć, nie należy pić więcej niż dwóch filiżanek herbaty lub kawy dziennie. Wszystkie pozostałe płyny powinny być w postaci wody: zwykłej lub jabłkowej.
Pokrój 1 jabłko na cienkie plasterki – najlepiej wybrać odmiany aromatyczne. Umieść 1 laskę cynamonu i plasterki jabłka w dzbanku i zalej 1,5 litra czystej wody. Odstaw do lodówki na 1-2 godziny.
Połączenie jabłka i cynamonu poprawia metabolizm i redukuje wagę poprzez usuwanie nadmiaru płynów z organizmu.